Vaš omiljeni i slasni obrok ne mora biti toliko kaloričan. Promijenite pojedine sastojke i pizza će postati light obrok koji ne uništava vašu dugo kovanu liniju. A kad se još pritom topi u ustima… mmmm. Pa stoga, trk u trgovinu po sastojke i neka započne fešta od okusa i zdravih kalorija.
Sastojci za tijesto:
– 100 g integralnog prašno
– 1 vrećica kvasca
– 6 žlica ulja
– prstohvat soli
– 300 ml mlake vode
Sastojci za nadjev:
– nekoliko svježih rajčica
– mozzarella sir
– bosiljak
– kuhana piletina
– umak od rajčice
Priprema:
Nakon što se napravili tijesto od brašna, kvasca, ulja, soli i vode, dobro ga izvaljajte i raširite po rerni. Premažite umakom te stavite bosiljak i mozzarellu. Piletinu skuhajte i izrežite na male kockice te stavite na pizzu. Povrh svega stavite kružno izrezane rajčice.