10.12.2024.Kako temperature padaju, žene diljem Europe suočavaju se ne samo s hladnim vremenom nego i s neočekivanim izazovima za zdravlje…
12.09.2024.Zdjelično dno je mreža mišića, ligamenata i vezivnog tkiva koja drži vaše organe sigurnima unutar zdjelice.- 21.06.2024.Nakon napornog rada koje je vaše tijelo uložilo u stvaranje vašeg malog zamotuljka radosti, nadate se zasluženom odmoru, ali vaš…
- 18.11.2023.U listopadu je započeo ciklus radionica IN SHAPE studija o promjenama životnih navika nakon 40-te godine života, onim promjenama koje…
- 14.04.2022.Zdjelično dno zaslužuje više pažnje i pohvala nego što mu pridajemo.
14.09.2021.I o mišićima zdjeličnog dna se treba brinuti! Što su zapravo mišići zdjeličnog dna, i ono još važnije; kako utječu…- 12.07.2019.Zdjelično dno čini sloj mišića koji je razapet između kostiju zdjelice. Njegov uloga je podržavati rodnicu, debelo crijevo i maternicu.
- 16.08.2018.Ana Marija Jagodić Rukavina je po prvi puta pripremila integrirane vježbe za zdjelično dno u moru.
- 09.02.2016.Kegelove vježbe su prevencija i terapija u liječenju poremećaja zdjeličnog dna, često praćenim poremećajem mokrenja koji značajno umanjuju kvalitetu života…
- 09.12.2015.Zdjelično dno proteže se od stidne kosti do trtice i kod žene se prekida s tri otvora: mokraćnom cijevi, rodnicom…
