14.04.2025.Trening je ključ za postizanje ciljeva, neovisno radi li se o povećanju snage, poboljšanju izdržljivosti ili jednostavno održavanju kondicije.
12.02.2025.Ako već neko vrijeme redovito trenirate, ali ne vidite željene rezultate, možda radite neke od uobičajenih pogrešaka koje vas koče…- 19.05.2024.Mnoge studije imaju različite nalaze koji se oslanjaju na različite čimbenike i željene rezultate, ali postoji općenito optimalno vrijeme za…
- 06.03.2024.Tješiš se onom poznatom - godine samo broj i kako nisu važne. Važan je duh i glava...
- 09.02.2024.U ovom vodiču dijelimo neke ključne savjete koji će vam pomoći da izvučete najviše iz treninga na otvorenom i postignete…
- 31.10.2023.Nećete vjerovati, ali postoje vježbe prilagođene i ovoj kroničnoj razini lijenosti.
- 26.01.2023.Postoje neke stvari koje su zapravo vrlo logične i najčešće se spominju, a provjerili smo i sa stručnjakom
- 13.09.2022.U ovom treningu za lice možete uživati gdje god i kad god to poželite, a vaša kože će nakon njega…
- 24.05.2022.Iako celulit nije jednostavno eliminirati, naročito sada kad nam je ljeto pred vratima, ipak postoje tri ključna koraka koja još…
- 17.11.2021.Prema novoj studiji objavljenoj u Animal Cognition, neki psi, oni koji mogu naučiti ime svojih igračaka, naginju glavu kada čuju da…
