29.03.2016.Svakodnevni treninzi, natjecanja ili utakmice troše proteine koji su izvor snage, energije i izdržljivosti.- 20.03.2016.Saznajte kakav bi trebao biti odnos lužnatih i kiselih namirnica, te koje od njih su lužnate, koje kisele, a koje…
- 10.02.2016.Za koji one koji žele znati više, zanimljivo je spomenuti da je gluten zapravo lektin i oružje (način obrane) koje…
- 25.01.2016.Za pravilan rad štitnjače presudna je i pravilna, zdrava prehrana.
- 28.12.2015.Promotrimo li razlike u prehrambenim navikama s obzirom na spol, možemo uvidjeti kako su žene sklonije izbjegavanju mesa u prehrani…
- 23.12.2015.Vlakna su karika koja nam danas definitivno nedostaje u održavanju zdrave peristaltike crijeva i doslovno ostatka organizma.
- 11.12.2015.Ne znam za vas, no kada govorimo o promjenama životnih navika vezanih za prehranu i vježbanje, puno toga ovisi o…
- 19.11.2015.Sezonski poremećaj raspoloženja, naš jesenski SPR sindrom, možemo izbjeći ako se znamo napuniti (besplatnim) izvorima energije koji su oko nas,…
- 03.11.2015.Eliminacijom namirnica s visokim udjelom šećera na samo tjedan dana može smanjiti žudnju (ovisnost) za istim.
- 22.10.2015.Samo u Hrvatskoj 12.500 učenika iz 226 škola i iz svih županija usvojilo je osnovne postavke pravilne prehrane.
