11.08.2023.Nepovratno izgubite do 3,5 kilograma u mjesec dana.- 09.08.2023.Kuhani kukuruz kalorije može 'nabrojati na prste' i zato je dobar za mršavljenje.
- 05.08.2023.I iako je priroda motivacije nestalna i nepredvidiva, postoji nekoliko načina na koje možete potaknuti motivacijske sile da rade u…
- 08.06.2023.Svi znamo da kasni obilni obroci mogu samo usporiti dijetu, ali prema nekim teorijama i odlazak u krevet s praznim…
- 12.05.2023.Egzotična voćka u sebi krije brojne hranjive tvari.
- 04.05.2023.Brojanje kalorija je stresno, nepotrebno i postoji puno više boljih načina da držite svoju težinu pod kontrolom.
- 28.03.2022.S prvim zrakama sunca i malo višim temperaturama, kreće maštanje o plaži i izgledu u kupaćem kostimu.
- 15.02.2022.Kvaliteta i trajanje sna nužni su preduvjeti topljenja masnoga tkiva, ali i održavanja zdravlja, općenito.
- 29.12.2021.Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo, bilo da su biti zdraviji, završiti školu, kupiti…
27.08.2021.Kada se govori o mršavljenju, mnogi nisu sigurni što je učinkovitije u gubljenju kilograma – vježbanje ili dijeta?
