Dolazi ljetno vrijeme kada su vaše grudi u kupaćim kostimima i obnaženim haljinama često izložene javnosti. Kako bi nečiji pogled zastao na vašem poprsju s pozitivnim mislima, evo nekoliko savjeta kako da grudi i dekolte budu to die for.
Koža poput bebine
Vjerojatno mrzite opuštanje kože, već lagano vidljive crte na dekolteu i grubu kožu. Majka priroda ponekad zna zeznuti stvari i u trenutcima kad se vi osjećate mladi duhom, tijelo počne stvarati probleme. Ipak, ne može priroda sve sama, pa joj zato i vi načinom života možete pripomoći.
Za lijepu kožu dekoltea pomaže i voda. Dok se tuširate prskajte se naizmjence hladnom i toplom vodom jer to poboljšava cirkulaciju i grudi djeluju prpošnije. Bio domaći ili kupovni, piling pomaže pri odstranjivanju odumrlih stanica kože. Tretman pilingom grudi čini mekanim i glatkim. Nakon vode i pilinga nanesite kremu i lagano izmasirajte grudi. Masaža će doprinijeti čvrstoći i ljepoti poprsja.
Neprijatelji lijepih grudiju i dekoltea su sunce i solarij, zato ih izbjegavajte, ako ne želite da vam koža izgleda starije.
Čvrste grudi
Osim što se za čvrste grudi morate držati uspravno, nekoliko vježbi nije na odmet. Uzmite utege od 1 kila i podižite ih 15 puta u serije. Nakon toga se odmorite i ponovite vježbu još nekoliko puta. Dok ste na poslu možete po nekoliko minuta gurati dlan i dlan s laktovima podignutim u razini ramena.
Trikovi za veće grudi
Nakon vježbanja i njege, evo nekoliko trikova prije nego obučete lijepu dekoltiranu haljinu. Kako bi grudi izgledale veće U jamicu među grudima stavite malo svjetlucajućeg pudera ili kreme sa šljokicama, jer će se zbog odbljeska svjetlosti grudi činiti veće. Ne zaboravite i push up grudnjak za potpuni dojam.