Od glave do pete: Ricinusovo ulje jedno je od najljekovitijih na svijetu, a evo za što ga sve možete koristiti

Ljekovitost ricinusovog ulja krije se u ricinoleičnoj kiselini kojom ono obiluje.

By
Marijana Markelić
Objavljeno 26.12.2024.

Ricinus je biljka koja je svojedobno uvrštena u Guinnessovu knjigu rekorda kao najotrovnija na svijetu. Njezin je otrov jači od kobrinog, ali ulje njezinih sjemenki jedno je od najljekovitijih koje postoji.

Ljekovitost ricinusovog ulja krije se u ricinoleičnoj kiselini kojom ono obiluje. Ta kiselina ima jaka antigljivična, antivirusna i antibakterijska svojstva, moćan je saveznik u borbi protiv parazita u organizmu te jak laksativ.

U slučaju zatvora, dovoljno je jednu žlicu ricinusovog ulja pomiješati u šalici soka ili čaja i popiti prije odlaska na počinak. Ne smije se uzimati kontinuirano više od tjedan dana.

Ricinusovo ulje djeluje brzo, unutar šest do 12 sati nakon uzimanja doći će do pražnjenja crijeva.

Osobe s osjetljivim crijevima, kroničnim bolestima, trudnice, dojilje i djeca, ne bi ga trebala piti.

Osim ricinoleične kiseline, ricinusovo ulje sadrži visoku razinu omega-6 i omega-9 masnih kiselina koje su odličan saveznik u njezi kože, kose i noktiju.

Regenerira kožu

Bogato masnim kiselinama, ovo ulje ima jaka hidratantna svojstva. Pomaže koži održati vlažnost i elastičnost. Zaglađuje ju i čini svilenkasto mekom te pomaže u tretiranju ožiljaka i strija.

Može se koristiti samostalno umjesto hidratantne kreme, no ipak ga je bolje razrijediti bademovim ili uljem jojobe. Ricinusovo ulje je vrlo gusto pa se može koristiti kao balzam za usne.

Idealan je izbor za suhu i ispucalu kožu. Nanesite nekoliko kapi ulja na lice prije spavanja i vaša će koža ujutro biti glatka i nahranjena.

Zahvaljujući svojim antimikrobnim i protuupalnim svojstvima, ricinusovo ulje pomaže kod akni, iritacija i crvenila. Njegova regenerativna svojstva čine ga savršenim za tretiranje sitnih ožiljaka i tamnih mrlja.

Za ispucale pete

Prije spavanja nanesite ulje na pete, obujte pamučne čarape i do jutra će ulje učiniti svoje. Omekšati tvrdu kožu i zagladiti ispucale pete.

Potiče rast kose

Jedan od glavnih razloga popularnosti  ricinusovog ulja je stimulacija rasta kose. Njegovi hranjivi sastojci njeguju vlasište i jačaju folikul, čime potiču rast gušće i jače kose. Redovito masiranje vlasište ovim uljem može ublažiti gubitak kose i poboljšati njezinu teksturu.

Za dulje trepavice i gušće obrve

Ako sanjate o dugim trepavicama i gustim obrvama, ricinusovo ulje trebao bi biti vaš tajni saveznik. Nanesite ga čistom četkicom (onom kakvu koristite za nanošenje maskare) prije spavanja.

Jača nokte i omekšava zanoktice

Njegova bogata tekstura prodire duboko u nokte i kožu, hidratizira ih i jača. Pomaže kod zanoktica, omekšavajući ih i prevenirajući bolno pucanje.

Birajte hladno prešano i organsko ricinusovo ulje. Zbog guste konzistencije, po potrebi ga miješajte s baznim uljima poput bademovog.

Prije upotrebe na većim površinama kože, napravite test na malom dijelu kako biste provjerili jeste li alergični ili osjetljivi na njega.

Kada je riječ o konzumaciji prirodnih ljekovitih pripravaka ili dodataka prehrani, uvijek bi bilo dobro posavjetovati se liječnikom ili ljekarnikom. Bez obzira na to što se mogu kupiti bez recepta i u drogerijama, dodaci prehrani imaju utjecaj na organizam i treba ih konzumirati odgovorno.

Neki ljudi mogu osjetiti blage nuspojave od konzumacije ricinusovog ulja, kao što su vrtoglavica i povraćanje. Drugi mogu doživjeti ozbiljnije reakcije, poput stezanja u grlu i nesvjestice. Stoga, iako ima izuzetna ljekovita svojstva, treba ga uzimati s oprezom.

WRITTEN BY
Marijana Markelić