Početak nove školske godine može biti stresno razdoblje za roditelje, jednako kao i za djecu. Čak se usudimo reći da su mnogi roditelji pod većim stresom budući da je na njima organizacija – od planiranja rasporeda i aktivnosti do financijske odgovornosti. Djeca, s druge strane, jedva čekaju vidjeti svoje prijatelje i vratiti se izvannastavnim aktivnostima. Stoga, kako bi vam ovaj prijelaz iz bezbrižnih ljetnih dana u jesenske obaveze bio što lakši, donosimo vam nekoliko savjeta koji mogu pomoći u tome.
Organizacija
Prije nego što školska godina započne, napravite inventuru školskog pribora i odjeće. Provjerite imate li sve što je potrebno za školu i stvorite organiziran prostor za učenje kod kuće. To može uključivati uredski stol, udobnu stolicu i police za knjige.
Sa svojom djecom možete reorganizirati i odjeću i stvari za školu. Kupite organizatore za stvari te ih zajedno posložite kako bi i oni znali gdje se što nalazi, ali i da imaju obavezu spremanja i održavanja reda u svom prostoru.
Otvorena komunikacija
Razgovarajte s djecom o njihovim osjećajima u vezi s početkom školske godine. Pitajte ih što ih raduje, ali i što ih brine. Otvorena komunikacija omogućava djeci da izraze svoje emocije i osjećaje, a roditeljima daje priliku da pruže podršku i smanje eventualni stres ili tjeskobu.
Osim s djecom, razgovarajte i sa svojim partnerom jer više obaveza znači veći timski rad, ali i pokušaj smanjivanja tenzija i stresa koje se redovito stvaraju. Razgovarajte s partnerom o odgovornosti, pokušajte dogovoriti tko će kada djecu voditi na aktivnosti ili u školu ako tek kreću. Rasporedite se tko će kome pomagati s domaćom zadaćom, provjeriti njihovo znanje i prisustvovati roditeljskim sastancima. Naime, unaprijed dogovoreni zadaci već će smanjiti vaš stres.
Planiranje budžeta
Početak školske godine može biti financijski zahtjevan zbog kupovine školskog pribora, odjeće, sportske opreme i plaćanja raznih aktivnosti. Napravite detaljan budžet koji uključuje sve troškove i pokušajte se držati planiranih izdataka. Razmotrite mogućnost kupovine rabljenih udžbenika ili iskoristite sezonske popuste kako biste smanjili troškove. Osim toga, nemojte zaboraviti u plan budžeta uvrstiti i ostale troškove tijekom cijele školske godine poput izleta, novca za užinu, nove odjeće i slično kako biste odmah znali što vas očekuje u sljedećim mjesecima. To će vam dati uvid u dugoročne troškove i način da reorganizirate budžet ukoliko je potrebno.
Stvaranje rasporeda koji se može pratiti
Kako biste uspješno završili školsku godinu, važno je napraviti dobar raspored kojeg će se pridržavati svi ukućani. Napravite tjedni raspored, ili mjesečni, u koji ćete uključiti vrijeme za odmor, vrijeme za spremanje sobe, izvannastavne aktivnosti, vikend aktivnosti, odmor itd. Jedan od ključnih elemenata uspješne školske godine je dobro organiziran raspored. Vizualni raspored može pomoći djeci da shvate što se od njih očekuje i olakšati im upravljanje vremenom, ističu psiholozi.
Priprema za školsku godinu mnogima je stresna, ali uz dobru organizaciju, vraćanje u rutinu i komunikaciju, ne mora biti tako. Važno je da svoj stres ne prenesete na djecu, ali i važno je da vi znate kako je njima najvažnija vaša podrška i razumijevanje.