Najljepše lice je ono kad ga krasi baršunasta, nježna i sjajna koža. Ako niste jedna od sretnica kojima je priroda podarila prekrasnu kožu, evo nekoliko korisnih savjeta kako u potpunosti zablistati uz malo truda.
1. Domaći piling
U posudu smiksajte jednu žlicu sode bikarbone, prstohvat soli, malo samljevene zobi te sve smiksajte i prelijte vodom. Pilingom dobro istrljajte lice i nakon nekoliko minuta tretiranja – isperite.
2. Hrana koja sjaji
Kožu treba hraniti iznutra, kako bi sjajila izvana. Zato jedite ove namirnice: rajčice i lubenice jer sadrže likopen koji obnavlja kožu te borovnice, kruške, grožđe, grejp i breskve koje u sebi imaju veliku količinu flavonoida zbog kojeg je koža kvalitetnija.
Tu i tamo se poslužite smokvama jer su one prirodni antioksidans pa ćete tako spriječiti preuranjeno starenje.
3. Voda
Voda nosi nutrijente kroz tijelo i krv. Ako pijete veću količinu vode stanice će vam se brzo opskrbljivati hranjivim sastojcima, te će toksini brže izlučivati iz tijela. Izgled kože je u uskoj vezi sa zdravljem tijela, zato se hidratizirajte do sjaja.
