Oslanjate se na prvi dojam? Vjerujete da vam unutarnji glas govori kako reagirati i što napraviti?
Mozak predviđa većinu situacija na osnovu poznatih obrazaca ponašanja, to je neuroznanstvena činjenica. Taj vrlo koristan mehanizma, između ostalog, omogućava nam da učimo i pamtimo. Kada naša podsvijest nešto nauči to ostaje trajno. Tada stvaramo obrazac ponašanja koji se tvori od brojnih informacija koje smo usvojili poput materinjeg jezika, hodanja, vožnje i svih drugih puno kompleksnijih stvari koje smo kroz život naučili.
No, kao i svemu u životu, postoji i druga strana tog korisnog mehanizma koja nam ponekad i otežava svakodnevicu. Pa je tako i prvi dojam, najčešće, poznati obrazac ponašanja koji primjenjujemo na novu situaciju. U njemu se kriju i brojne predrasude i procjene na osnovu iskustva iz prošlosti.
„Prilagodite svoju filozofiju prvih utisaka – dosad biste već trebali znati da su besmisleni.“
Timothy Correa
Važno je zapitati se kada možemo vjerovati prvom dojmu. I kada možemo slušati svoj unutarnji glas jer će nam najčešće potvrditi da je za nas ispravno ono što znamo. Istovremeno unutarnji glas često će kritizirati ono što je novo i nepoznato. Ponekad će nas i obeshrabrivati kad želimo nešto novo ili promjenu navika.
Ugodno je najvažnije
Unutarnji glas je glas naše podsvijesti. A podsvijest voli navike i rituale jer je njen osnovni zadatak osigurati nam da preživimo. A ono što joj je poznato, vjeruje da je za nas i sigurno. Ono što je sigurno je i ugodno. Upravo na osnovu poznatih obrazaca ponašanja govori što nam je ugodno, a što ne. Ali svi znamo kako često nije ugodno učiti nešto novo, naći novi posao ili novog partnera. Često nam nije ugodno vježbati iako svi znamo da je to dobro za vas.
Je joue de la trompette
Većina novih stvari u početku je neugodna kao voziti auto, učiti strani jezik, svirati instrument ili se preseliti. Pa čak i ako smo to jako željeli u procesu smo često frustrirani i želimo odustati. Ipak ako ustrajete unatoč povremenoj frustraciji nakon nekog vremena i učenja, danas naprimjer uživate u vožnji, svirate s guštom i tečno govorite francuski u Parizu. Ta frustracija i osjećaj da želimo odustati dolazi upravo iz podsvijesti. Strah od promjene i nepoznatog utjecat će na nas u procesu promjene. Zato je važno biti svjestan što se događa i unatoč osjećaju neugode nastaviti. Osjećaj ugode ili neugode nije točna informacija kada želimo nešto promijeniti. Ne trebamo uvijek slušati ni naš unutarnji glas jer on voli status quo. Kada smo svega ovoga svjesni potrebno je krenuti u akciju unatoč pričama unutarnjeg glasa.
Ako želimo živjeti, a ne samo preživjeti moramo napraviti svjesnu promjenu jer se često upravo izvan zone ugode nalazi novi život koji želimo.
“Naše prve dojmove generiraju naša iskustva i naša okolina, što znači da svoje prve dojmove možemo promijeniti. . . mijenjanjem iskustava koja čine te dojmove.“
Malcolm Gladwell
Nije uvijek u pravu
Prvi dojam je dakle samo dio svih informacija koje su važne kako bi procijenili situaciju ili osobu s kojom smo u kontaktu. A sve ostalo dolazi s iskustvom poznavanje samog sebe i načina na koji kao individua funkcioniramo.
I nije li to korisnije za sve naše odnose? Jer nemojte zaboraviti da se većina ljudi oslanja na prvi dojam. A nitko od nas nije uvijek i u svakom trenutku najbolji. Malo razumijevanja svima nam uvijek dobro dođe. Sljedeći puta kada nekoga novog upoznate ili se nalazite u nepoznatoj situaciji sjetite se kako nije sve u prvom dojmu i budite svjesni priča svog unutarnjeg glasa jer nije on baš uvijek u pravu.
„Nikad ne zanemarujte prvi dojam, ali nikada ne vjerujte da je to dovoljno.“
Robert Heller
Autorica članka Ivana Song