Bez obzira na to što je lakše "roditi" nego napraviti neke vježbe, to uopće ne znači da je trening isključivo…

Na temelju kratke priče o aminokiselinama nastao je današnji recept za takozvani „funkcionalni“ kolač.

Biti u top formi iziskuje dobro planiranje i konzistenciju, kako treninga tako i prehrane.

U društvu koje je opsjednuto kultom tijela malo je čudno da netko želi da mu brojevi na vagi rastu, a…

Zato sam vama sladokuscima koji se ne žele pretrpavati šećerom i nepotrebnim štetnim sastojcima pripremila prokušani recept za home made…

Konzistentnost. Dobar trening, pravilna prehrana i kvalitetan odmor, ruku pod ruku.

Ne znam za vas, no kada govorimo o promjenama životnih navika vezanih za prehranu i vježbanje, puno toga ovisi o…