Stožer zdravstva Grada Zagreba izdao je upute o tome kako se trebamo ponašati da bismo izbjegli zaraženost svinjskom gripom. Upute su sačinili Zavod za javno zdravstvo dr. Andrija Štampar, Klinika za infektivne bolesti „Dr. Fran Mihaljević“ i Gradski ured za zdravstvo i branitelje Grada Zagreba.
Podaci o broju oboljelih od svinjske gripe svakodnevno se povećavaju i prema nekim procjenama zahvatit će oko 300.000 stanovnika Hrvatske. Neki će je vjerojatno preboljeti, a da to uopće neće znati, no svi koji već imaju zdravstvenih poteškoća trebali bi biti na oprezu.
Evo što možemo učiniti kako bismo spriječili infekciju virusom svinjske gripe:
- U vrijeme trajanja pandemije gripe izbjegavajte zatvorene prostore gdje boravi mnogo ljudi, odnosno izbjegavajte svaki nepotreban kontakt s većim brojem ljudi i osobama koje imaju simptome respiratorne bolesti.
- Redovito prozračujte prostorije.
- Pridržavajte se uputa zdravstvenih djelatnika.
- Često perite ruke vodom i sapunom, ili koristite alkoholni dezinficijens za ruke (mora sadržavati barem 60% alkohola).
- Kada kašljete i kišete prekrijte usta i nos papirnatom maramicom koju nakon toga, kao i nakon brisanja nosa, treba baciti u kantu za otpatke, a ne spremati u džep ili
- torbu.
- Ako nemate maramicu prekrijte usta i nos rukavom, a ne rukom ako nemate mogućnost odmah oprati ruke.
- Izbjegavajte doticanje očiju, nosa ili usta rukama koje niste prethodno oprali i tako spriječite ulazak virusa preko
- sluznica.
Naravno, ne zaboravite na važnost pravilnog pranja ruku. Higijenom se može utjecati na (ne)širenje zaraze pa zašto ne iskoristiti najjednostavniju, provjerenu metodu.
A ako usprkos svim mjerama dođe do zaraze, što učiniti i kako se ponašati također pogledajte u uputama. Otvorite ih ovdje u pdf-u.
Na svinjsku gripu i njeno suzbijanje osvrnula se s nekoliko savjeta i premijerka Jadranka Kosor. Na sjednici Vlade RH ministrima i javnosti ponovila je poznate savjete kojih se treba pridržavati kako bi se izbjegla bolest.