Eksfolijacija, odnosno mnogima poznatiji termin piling, pomaže u uklanjanju mrtvih stanica kože s površine lica, sprječavajući začepljenje pora, a ujedno ujednačava ten i omogućuje drugim proizvodima i aktivnim sastojcima da dublje prodru u kožu lica.
Kao milenijalka, sjećam se kako sam kao djevojčica gledala mamu kako radi brojne paste odnosno pilinge za njegu lica, a u posljednje vrijeme opet se sve vraća prirodnoj i DIY njezi kože.
Stoga, ako volite znati što točno stavljate na svoju kožu, domaći piling može biti odlična alternativa. Većina recepata je jednostavna za pripremu, a možda već imate sve potrebne sastojke kod kuće.
Piling od jabuke i meda – za masnu i aknama sklonu kožu
Kombinacija prirodnih kiselina iz jabuke i antibakterijskih svojstava meda čini ovaj piling idealnim za masnu kožu i borbu protiv prištića.
Sastojci:
- 1 zrela jabuka, oguljena i očišćena
- 1/2 žlice sirovog meda
- 1/2 žličice jojobinog ulja
Upute:
Jabuku izmiksajte u blenderu dok ne dobijete glatku, ali ne previše tekuću smjesu.
Lagano zagrijte med u mikrovalnoj (par sekundi) kako bi se lakše umiješao.
Sve sastojke pomiješajte u zdjeli.
Nježno umasirajte na očišćeno lice kružnim pokretima (30-60 sekundi).
Ostavite na koži 5 minuta za dodatnu hidrataciju.
Isperite mlakom vodom i pohranite ostatak pilinga u hladnjak.
Piling od kave – za poboljšanje cirkulacije i sjaj kože
Definitivno jedan od najpoznatijih ‘domaćih’ pilinga za lice. Naime, lava ima prirodna eksfolijacijska i protuupalna svojstva stoga ovaj piling pomaže ukloniti mrtve stanice kože, potaknuti cirkulaciju i učiniti kožu glađom.
Sastojci:
- 1 šalica fino mljevene kave
- 1 šalica smeđeg šećera
- 2 žlice avokadovog ulja
- 2 žlice kokosovog ulja
Upute:
Pomiješajte sve sastojke u zdjeli.
Umasirajte piling na očišćeno lice nježnim kružnim pokretima (1-3 minute).
Isperite mlakom vodom.
Pohranite ostatak pilinga u hermetičku posudu.
Napomena: Kava može biti pregruba za osjetljivu kožu, pa ako primijetite iritaciju, odaberite nježniji piling.
Piling od jagoda – za kožu sklonu aknama
Jagode su bogate vitaminom C i imaju protuupalna svojstva koja mogu smanjiti crvenilo i upale na koži.
Sastojci:
- 1/2 šalice zgnječenih jagoda
- 1 šalica šećera
- 1/2 šalice kokosovog ulja
Upute:
Sve sastojke dobro promiješajte.
Umasirajte piling u kružnim pokretima (30-60 sekundi).
Isperite mlakom vodom.
Pohranite u hladnjak.
Piling od smeđeg šećera – za suhu i osjetljivu kožu
Ovaj piling kombinira blagi smeđi šećer s avokadovim uljem za hidrataciju.
Sastojci:
- 1/2 šalice smeđeg šećera
- 1/4 šalice avokadovog ulja
- 1 žličica fine himalajske soli
- 3-4 kapi eteričnog ulja limunske trave (po želji)
Upute:
Pomiješajte sve sastojke.
Nanesite piling na čisto lice i umasirajte (30-60 sekundi).
Isperite mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Koje sastojke treba izbjegavati?
Koža lica je osjetljivija od kože tijela, pa pilinge treba birati pažljivo. Važno je izbjegavati pregrube sastojke poput krupne soli, mljevenih ljuski oraha i krupno mljevene kave jer mogu izazvati mikrooštećenja na koži lica (posebno osjetljivoj!).
Prečesto korištenje pilinga može dovesti do iritacija i isušivanja kože. To se odnosi na sve pilinge, i domaće i one kupovne. Dakle, piling za lice je optimalno napraviti jedno do dva puta tjedno.
Sigurnosni savjeti za piling lica
- Prije prvog korištenja napravite test osjetljivosti – nanesite malu količinu pilinga na unutarnju stranu lakta i pričekajte 24-48 sati.
- Ako primijetite crvenilo, svrbež ili iritaciju, prekinite korištenje.
- Ne koristite piling na opečenoj ili ispucaloj koži.
- Ako imate osjetljivu kožu, koristite piling najviše 1-2 puta tjedno.
Piling lica može poboljšati teksturu kože, potaknuti cirkulaciju i pomoći u održavanju čistih pora. Najbolje od svega – možete ga lako napraviti kod kuće uz nekoliko prirodnih sastojaka. Odvojite vrijeme za sebe ili se dogovorite s prijateljicama za girls night, odaberite recept prema svom tipu kože i uživajte u blistavom tenu.
Izvor: healthline.com