Trojac, poznat i kao trio ili ménage à trois (francuski izraz za “kućanstvo troje”), odnosi se na situaciju u kojoj troje ljudi sudjeluje u zajedničkom seksualnom iskustvu. To nije isto što i grupni seks, koji obično podrazumijeva sudjelovanje četvero ili više osoba.
Kako ljudi doživljavaju trojce uvelike ovisi o njihovim osobnim iskustvima, stavovima o seksu i kulturnim utjecajima. Dok nekima ideja trojca zvuči uzbudljivo, drugima može biti zastrašujuća ili neprivlačna. No, kako i istraživanja pokazuju, sve više parova začinjava svoj seksualni život trojcem ili razmišlja vrlo pozitivno o tome.
Istraživanja pokazuju pozitivan stav prema trojcu
WebMD prenosi istraživanje iz 2024. koje je pokazalo da je oko 95% muškaraca i 87% žena maštalo je o tome da imaju seks u troje. Većina ispitanih muškaraca izjavila je da je trojac njihova seksualna fantazija broj jedan.
Još jedna studija o heteroseksualnim muškarcima i ženama otkrila je da su ljudi koji su imali seks u troje obično doživljavali to kao pozitivno iskustvo, posebno muškarci. Drugo istraživanje, koje je uključivalo pripadnike seksualnih manjinskih skupina (kao što su LGBTQ+ osobe), otkrilo je da oni imaju još pozitivnije stavove prema seksu u troje nego heteroseksualci.
Možemo se podsjetiti i jednog Durexovog istraživanja u Hrvatskoj još 2012. godine kada su rezultati pokazali da o seksu u troje mašta čak svaki treći Hrvat!
Kako uopće funkcionira seks u troje?
Sudionici seksa u troje mogu biti bilo koje kombinacije spolova, rodnih identiteta i seksualnih orijentacija. Često se koriste oznake poput MMŽ (dva muškarca i jedna žena) ili ŽŽM (dvije žene i jedan muškarac) kako bi se opisale različite kombinacije.
Seksualne aktivnosti tijekom trojca variraju od situacije do situacije i mogu uključivati sve od virtualnog seksa do fizičkog odnosa. Svaka grupa troje ljudi sama postavlja svoja pravila i granice prema vlastitim željama i razini ugode.
Prvo i osnovno – razgovarajte s partnerom i nemojte se upuštati u bilo kakvu realizaciju ako niste u potpunosti sigurni da to želite. Prije svega, ne smijete skrivati svoje misli, želje i potrebe od partnera. U tom slučaju se može dogoditi jedan veliki fijasko, a nerijetko i prekid veze pa čak i dugotrajne. Bez otvorene komunikacije i dogovora što se očekuje od svih uključenih, koje su granice, što se smijete raditi s trećom osobom, a što ne, iz ovoga možete izaći jako povrijeđeni.
Prednosti trojca
Za neke ljude trojac može biti prilika za istraživanje vlastite seksualnosti, ostvarivanje fantazija, začinjavanje veze ili udovoljavanje partneru. Istraživanja pokazuju da je za preko 80% ljudi koji su probali trojac to bilo jednokratno iskustvo iz puke znatiželje.
Moguće pozitivne strane uključuju poboljšanu komunikaciju među partnerima i jačanje međusobnog odnosa. Naravno, pod uvjetom da se o svemu otvoreno razgovara prije, tijekom i nakon iskustva. Neki ljudi osjećaju tzv. komperziju, odnosno zadovoljstvo kad vide partnera kako uživa s drugom osobom.
Trojac također može biti prilika za istraživanje vlastite biseksualnosti ili homoseksualnosti te za prevladavanje određenih inhibicija koje mogu ometati seksualno iskustvo, piše WebMD.
Mogući rizici trojca
Vrlo je važno pitanje što točno tražite i zašto to činite? Nikada se nemojte upuštati u bilo kakve seksualne radnje pa i u seks u troje samo da biste zadržali partnera.
Ako vaš odnos već ima problema, trojac ih može dodatno pogoršati. Osjećaji ljubomore i nesigurnosti mogu se pojaviti, osobito ako sudionici nisu unaprijed temeljito razgovarali o svojim granicama i očekivanjima. Također, čak i ako se dogovorite da će sve ostati na fizičkom odnosu, uvijek postoji rizik razvoja emocionalne povezanosti.
Ako pristanete na trojac isključivo da biste udovoljili partneru, možete kasnije osjećati krivnju ili ogorčenost. Zato je ključno da sami sa sobom raščistite kako se osjećate prije nego što donesete odluku.
Društvena stigma je još jedan rizik. Naime, oni parovi koji se kreću u društvu ljudi s istim ili sličnim lifestyleom neće biti osuđivani. Ali, ako seks u troje spomenete svojoj prijateljici koja vodi ljubav samo u mraku, budite spremni na osuđivanje i zgražanje.
I još jedan faktor rizika su spolno prenosive bolesti. Kao i kod svakog seksualnog odnosa, važno je prakticirati siguran seks. Iako nema dokaza da trojci povećavaju rizik od spolno prenosivih bolesti više nego standardni odnosi, istraživanja pokazuju da je rizik od HIV-a veći u istospolnim odnosima između više muškaraca. Prakticiranje sigurnog seksa može biti složenije kada su uključene tri osobe. Trebate koristiti zaseban kondom ili zaštitnu barijeru za svakog partnera, a kod izmjene partnera koristiti nove. Isto vrijedi i za seksualne igračke.
Trojac može definitivno biti once in a lifetime zanimljivo iskustvo, ali zahtijeva dobru komunikaciju, jasno postavljene granice i međusobno poštovanje. Ako ste svi na istoj stranici, može biti pozitivno iskustvo – ali ako niste sigurni, uvijek imate pravo reći ne.