Znate onaj osjećaj kada vam cijelo tijelo šalje signale da nešto nije u redu? Kada vam se mišići napnu i prođe vas jeza. Ili onaj neugodan osjećaj težine u želucu, kao da vam je netko stavio kamen. Ponekad nas nevidljiva sila suptilno odvlači od određenih mjesta, ljudi ili odluka, dok nam unutarnji glas nježno, ali odlučno, signalizira da budemo oprezni. Ne možemo uvijek objasniti zašto se tako osjećamo, ali intuicija često zna stvari koje naš um još nije svjestan. Tijelo pamti ono što um zaboravi.
Objašnjenje intuicije
Intuicija, poznata kao unutarnji glas ili gut feeling, predstavlja sposobnost donošenja odluka bez svjesne analize. Iako se ponekad čini kao mistična pojava, Daniel Kahneman, dobitnik Nobelove nagrade, svojim je istraživanjima potvrdio da intuicija nije slučajnost, već rezultat dugogodišnjeg učenja i prikupljanja podataka.
U knjizi Misliti, brzo i sporo donosi ideju da naš mozak koristi dva sustava za razmišljanje i donošenje odluka – sustav 1 i sustav 2. Prvi je brz, intuitivan i emotivan, dok je drugi sporiji, savjetodavan, racionalan i logičan. Intuicija pripada prvom sustavu i temelji se na brzim procjenama koje proizlaze iz prethodnih iskustava. „Intuicija nije ništa više i ništa manje od prepoznavanja“, tvrdi Kahneman. Kada se suočimo s odlukom, naš mozak nesvjesno analizira uzorke iz prošlih događaja kako bi predložio najbolje rješenje. Zapravo, sustav 1 (intuicija) je utjecajniji sustav i u velikoj mjeri vodi i usmjerava sustav 2 (logiku) – naglašava nobelovac.
Intuicija na djelu: eksperiment s kartama
Ovaj eksperiment pokazuje koliko je naša intuicija brža i preciznija od svjesnog razmišljanja. Ispitanici su igrali igru u kojoj su morali birati između dva špila karata. Jedan špil donosio je velike dobitke, ali i velike gubitke, dok je drugi davao male dobitke, ali bez većeg rizika.
Iako nisu bili svjesni razloga, ispitanici su instinktivno izbjegavali rizičniju opciju. Ovaj eksperiment otkriva kako naše tijelo, na nesvjesnoj razini, pohranjuje sjećanja i iskustva koja oblikuju naše odluke. Dlanovi su im se znojili svaki put kad su posezali za kartom iz opasnijeg špila, a oko desete karte počeli su birati sigurniju opciju. Ovaj fenomen pokazuje snagu tjelesne intuicije koja nas vodi prije nego što svjesni um stigne donijeti odluku.
Kada vjerovati svojoj intuiciji
Iako je ideja o slušanju vlastite intuicije privlačna, mnogi od nas su odgojeni da je potiskuju. Strah od pogreške i traume iz prošlosti često nas sprečavaju da joj vjerujemo. Postajemo skeptični prema vlastitom unutarnjem glasu. No, ovo su situacije u kojima ne smijemo zanemariti unutarnji glas:
- Vjerujte intuiciji kada je u pitanju vaša sigurnost
Kada osjećate da nešto nije u redu u nekoj situaciji, nemojte ignorirati ono što osjećate. Intuicija je često prvi znak koji nas upozorava na potencijalnu opasnost, bilo da je riječ o fizičkoj prijetnji ili emocionalnoj neugodnosti. Ako osjećate nelagodu u određenom okruženju ili s određenim osobama, poslušajte to.
- Vjerujte svojoj intuiciji kada vam tijelo šalje signale o zdravlju
Ako imate stalne glavobolje, migrene ili probavne smetnje, bolje je povjerovati da se nešto događa nego ignorirati simptome. Vaše tijelo je izuzetno osjetljivo i precizno u prepoznavanju situacija koje mogu ugroziti vaše zdravlje, stoga obratite pažnju na te signale i slušajte ih.
- Vjerujte intuiciji u odnosima s drugim ljudima
Ako osjećate da nešto nije u redu u odnosu, bilo da je riječ o prijateljstvu, obiteljskim odnosima ili profesionalnim vezama, važno je obratiti pozornost na te osjećaje. Ako ponašanje drugih ljudi prema vama izaziva nesigurnost ili zbunjenost, nemojte to ignorirati. Budite znatiželjni i pokušajte razumjeti što se krije iza tih osjećaja. Vaša intuicija može biti signal da nešto nije u ravnoteži i može vam pomoći u prepoznavanju nejasnih dinamika u odnosu.
- Vjerujte intuiciji kada donosite nove poslovne odluke
Kada se suočavate s novim poslovnim prilikama ili suradnjama koje vas izbacuju iz zone udobnosti, može biti teško donijeti ispravnu odluku. Ako osjećate da nešto nije u redu, nemojte ignorirati te osjećaje – oni mogu biti znak da je bolje reći ne i usmjeriti se na ono što vam doista odgovara. Čak i ako ste stručnjak u svom području, vaša intuicija može prepoznati nešto što um nije odmah uočio.