Dobar način da se nosite sa stresom je da se konačno malo pobrinete za sebe. Donosimo vam pet ideja uz pomoću kojih se možete opustiti u udobnosti vlastitog doma.
Pjenušava kupka
Kada ste zadnji put napunili kadu? Upalite nekoliko svijeća. Ugasite svjetlo.
Topla kupka ne samo da opušta mišiće nego i pomaže da pročistite um.
Hidratacija
Nakon kupke ili dužeg tuširanja, obavezno na još vlažnu kožu nanesite hidratantno mlijeko ili losion, možda i omiljeno ulje. Posvetite se laktovima, stopalima i koljenima.
Njega kože
Svakodnevni, mali rituali prije polaska na spavanje mogu nas ne samo opustiti nego i pomoći koži da postane meka, nježna i glatka. Lagano masirajući nanesite omiljeni proizvod i zaboravite sve brige.
Maska za lice
Ne trebate odlazak kod kozmetičara da biste stavili dobru masku. Potražite maske koje sadrže bentonitnu glinu. Nema mirisa, vrlo je fina na dodir, s njom se lako barata i ne ostavlja mrlje, a usto je jako ljekovita. Upravo je zato odličan sastojak za homemade preparate namijenjene detoksu i njezi kože.
Što vas veseli?
Čitanje uz dekicu i miris svijeća? Serija? Šetnja? Razmazite se. Nema ništa loše u tome.